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[已经解决] 吃芝麻对身体有什么好处呢_芝麻对头发有什么好处呢?

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发表于 7 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
  脱发如今已经成为年轻一代朋友经常议论的话题,每天看着自己的头发在不断的减少,很多朋友都十分的担心,害怕自己哪一天会变成秃头,尤其是对于爱美的女性来说头发稀少,对自己的外貌有很大的影响,很多朋友听到吃黑芝麻对头发有好处,所以想知道脱发吃黑芝麻有什么效果?接下来就由发特浓营养素护发专家为大家解答疑惑。

  那么吃黑芝麻都有什么好处呢?

  1.乌发补肾

  黑芝麻当中的成分具有促进酪氨酸酶表达的作用,而酪氨酸酶是黑色素合成过程所需的酶,因而黑芝麻可提高黑色素的合成量,起到乌发的效果。另外还有一句俗语说到:“肾主骨,其华在发,开窍于耳”,因此一个人的肾脏好坏从头发就可以看出来,因此黑芝麻吃多了对肾脏也有一定的好处。

  2.保护心血管

  黑芝麻因其含有的丰富亚油酸,对于血管具有软化作用,同时还可增强血管的弹性,保障血液的正常循环,所以在预防中老年人动脉硬化、高血压、脑血栓等心脑血管疾病方面有这预防的效果。

  3.提高生育能力

  黑芝麻除了含有丰富的不饱和脂肪酸之外,其还含有丰富的维生素E,而维生素E别名又叫“生育酚”,之所以有这个称号主要在于其可以促进男性精子活力,使其数量增加,同时还可以调节女性的雌激素分泌,所以,对于男性和女性朋友的生育方面均有帮助。

  4.预防骨质疏松

  黑芝麻是一种高钙食物,研究表明,每百克的黑芝麻含钙量接近800毫克,几乎是牛奶的4倍,所以,日常吃点黑芝麻,对于骨质疏松的预防也是一种不错的保健方式。

  5.润肠通便

  黑芝麻以种子进食,其中含有的油脂以及膳食纤维具有促进肠道蠕动的作用,因而可以预防便秘方面的作用。

  综上描述,患者脱发是因肾虚造成的,吃黑芝麻还是有一定效果的,如果脱发是因皮肤病、精神创伤、内分泌失调等因素造成的,那么吃黑芝麻的效果则不明显,所以,想要解决脱发的问题,可以搭配上发特浓营养素,发特浓中所含的成分,从固发、乌发、护发几大方面给头发补充营养改善脱发的情况。
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