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[美食养生] 冬季适合喝什么

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发表于 2019-10-15 21:57:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
冬为藏季,常言春泻夏调秋补冬保。冬天应保暖,温性茶则最适合寒冷天气。个人最爱饮熟茶。传统中医认为,胃为后天之本。胃喜暖。冬为阴,夏为阳,冬季为阴盛阳衰之季,体内湿寒处于易结难解的状态。加上不易出汗,寒冷更易寒毒入侵,多喝温性普洱熟茶(老熟茶更好)或老茶(老生茶等,因年份缘故茶性温和),极佳。驱寒养胃,祛湿解毒,又平衡身体内环境。   
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